3 Tips Mengusir Jerawat Setelah Melahirkan

Kadar air dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan kulit Anda.

Air menjaga lapisan lapisan kulit terluar jadi lebih lembap dan tidak mudah pecah.

Jika Anda tidak cukup minum air putih, kulit akan lebih mudah dimasuki oleh kotoran. Ini bisa memperparah kondisi kulit Anda yang berjerawat.

3. Perhatikan makanan yang dikonsumsi

Selain menjaga kebersihan kulit, pilihan makanan juga harus Anda perhatikan untuk mencegah jerawat kembali bermunculan. Perbanyak makan buah, sayur, dan kacang-kacangan.

Hindari makanan yang mengandung banyak minyak atau makanan cepat saji.

BACA JUGA: Makan Kacang Picu Jerawat Batu, Dokter: Cuma Mitos!

Selain mendukung kesehatan kulit makanan sehat bergizi tentu akan produksi ASI tetap normal dan bernutrisi bagi si kecil. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News