Pandemi Masih Bikin Stres? Psikolog Sarankan Atasi dengan 2 Cara

Psikolog Klinis dan Hipnoterapis Liza Marielly Djaprie mengatakan, stres biasanya disebabkan karena emosi yang menumpuk di dalam diri.


Redaktur:
Reporter:
Pandemi Masih Bikin Stres? Psikolog Sarankan Atasi dengan 2 Cara - GenPI.co
Ilustrasi warga memakai masker saat pandemi. Foto: Freepik

BACA JUGA: Waspada! Berkata Kasar saat Main Gim Justru Bisa Berujung Stres

“Kalau bisa cari social support, ada sahabat, enggak perlu ngomong ke satu dunia atau seribu orang, tetapi ada satu dua orang tempat kita mencurahkan itu sudah oke,” tutur Liza. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda