Talas Bisa Menggetarkan Dunia, Baca Ini Kalau Tak Percaya

GenPI.co - Jangan sepelekan talas. Manfaatnya bisa menggetarkan dunia. Kamu tak lagi butuh skincare mahal bila rutin menggunakan bahan alami ini.

Ya, umbi-umbian yang populer dijadikan oleh-oleh tersebut memiliki banyak manfaat untuk kulit. Hal tersebut salah satunya disebabkan oleh kandungan nutrisinya yang tinggi.

Dilansir dari Healthline, secangkir talas (132 gram) yang telah dimasak memiliki banyak kandungan yang dibutuhkan tubuh.

BACA JUGA: Bikin Emosi! Nggak Takut Karma, Zodiaknya Malah Bagi Cinta

Serat: 6,7 gram

Kalori: 187

Vitamin B6: 22% dari nilai harian

Mangan: 30% dari nilai harian

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News