GenPI.co 
5. Sebabkan Diabetes
Paparan cahaya lampu selama tidur memiliki korelasi yang signifikan dengan penyakit diabetes.
Sebuah tim penelitian yang dipimpin Obayashi menemukan bahwa penderita diabetes mengalami kenaikan kadar gula darah bila sering terpapar cahaya lampu.
Penyebabnya adalah kadar hormon glukosa dan leptin yang kacau akibat adanya gangguan melatonin dalam tubuh.
6. Kanker
Kebiasaan tidur dengan lampu menyala yaitu peningkatan risiko kanker.
Menurut sebuah studi dari Massachussetts Intitute of Technology (MIT), tubuh setiap orang sangat dipengaruhi oleh cahaya.
Cahaya juga memiliki kendali terhadap sel dan metabolisme tubuh karena menjadi penentu waktu biologis yang alami.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
