Stop! Jangan Lakukan Hal Berikut Saat Kamu Patah Hati

GenPI.co - Tak perlu dipungkiri, patah hati adalah perasaan yang paling buruk. Kondisi itu membuat orang yang meragukan dirinya, merasa ditolak yang kemudian berpikir bahwa ia  tidak berharga.

Merasakan hal di atas adalah hal yang wajar. Sebab apa yang kita dambakan harus runtuh di tengah jalan. Namun hal tersebut tidak lantas membolehkan kita  melakukan hal-hal konyol yang dapat merugikan diri kita.

BACA JUGA: Sehancur Apa pun Dirimu, Jangan Kirim Pesan Begini pada Mantan

Di bawah ini adalah sedikit dari beberapa tiundakan bodoh yang tidak boleh kamu lakukan usai patah hati. Apa saja?

Jangan larut dalam luka 

Penting untuk mencoba untuk tidak memikirkan  menghidupkan kembali saat-saat terluka. Sebab, perasaan ini seringkali memicu kemarahan yang selanjutnya dapat mengarah pada tindakan yang salah. 

Saat merasa marah, lebih baik membicarakannya dengan teman, keluarga atau menulis tentangnya. Bagaimana pun, kamu tidak boleh memikirkan masa lalu dan luka yang ditimbulkannya.

Jangan terus-terusan merasa bersalah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News