Bunda, Ini 4 Nutrisi Penting di 2 Tahun Pertama Si Kecil

Selain memberikan ASI hingga saat usia 6 bulan, bunda juga harus memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI agar kebutuhan nutrisi anak bisa terpenuhi.


Redaktur:
Reporter:
Bunda, Ini 4 Nutrisi Penting di 2 Tahun Pertama Si Kecil - GenPI.co
Ilustrasi anak sedang makan (Foto: Pixabay)

BACA JUGA: Ingin Mendongengi Anak Dengan Karakter Suara Menarik, Ini Tipsnya

Lemak

Lemak bermanfaat untuk membantu penyerapan vitamin, perkembangan otak, serta meningkatkan kesehatan mata dan kulit. Makanan yang mengandung asupan lemak di antaranya adalah alpukat, ikan, telur dan kacang.

Vitamin dan mineral

Vitamin dan mineral bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan, metabolisme dan imunitas tubuh. Asupan nutrisi vitamin dan mineral bisa didapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda