GenPI.co 
Berencana untuk mempunyai anak dalam jangka waktu dekat harus lebih ekstra mempersiapkan gizi yang lebih baik seperti mengonsumsi buah, sayuran, dan protein.
Bila memutuskan untuk diet saat program kehamilan bisa membuat wanita mengalami anemia.
Maka dari itu, disarankan untuk tidak langsung mengubah pola makan seperti dengan meningkatkan karbohidrat secara drastis.
BACA JUGA: Bunda Harus Tahu, 3 Masalah Gizi yang Berisiko Dialami oleh Bayi
Tapi bisa mengoptimalkan asupan besi dan B12k arena keduanya dapat menunjang kesuburan walau saat sedang diet. (*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
