Bunda, Ketahui 4 Manfaat Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Anak

GenPI.co - Manfaat minyak ikan untuk anak sangatlah banyak. Nutrisi di dalam minyak ikan memberikan kebaikan bagi tubuh anak dan mendukung proses tumbuh kembangnya.

Minyak ikan merupakan salah satu sumber omega-3 yang penting untuk nutrisi anak.

BACA JUGA: Kiat Mengasah Perkembangan Emosional dan Sosial Anak Usia Dini

Omega-3 dinyatakan sebagai asam amino yang penting karena tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh.

Lalu, apa saja manfaat minyak ikan untuk kesehatan anak? Berikut ulasannya, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber.

1. Meningkatkan kesehatan otak

Manfaat pertama minyak ikan untuk kesehatan anak adalah dapat meningkatkan kesehatan otak.

Omega-3 dalam minyak ikan dikenal mampu meningkatkan fungsi otak anak, khususnya perkembangan otak, memori, dan pembelajaran.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News