Awas! Kebiasaan Tidur saat Perut Kenyang Picu Penyakit Serius Lo

GenPI.co - Setiap orang pastinya pernah merasakan rasa kantuk setelah makan. Namun, hal tersebut harus dilawan. 

Hal ini mengingat tidur setelah perut kenyang, dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, bahkan bisa  memicu penyakit serius.

BACA JUGA: Ahli Ungkap Tips Tidur Nyenyak di Malam Hari

Berikut adalah 3 penyakit berbahaya yang diakibatkan kebiasaan tidur setelah makan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

1. Diabetes mellitus

Dampak buruk pertama tidur setelah makan ,yakni dapat memicu penyakit diabetes mellitus.  

Hal ini dikarenakan makan langsung tidur dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh, khususnya perut.

Lemak tersebut sangat berhubungan dengan resistensi insulin yang menganggu metabolisme gula.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News