Ladies, Hindari Konsumsi Ini Supaya Tak Kencing Terus

Kencing sebanyak delapan kali sehari merupakan hal normal, apalagi asupan air mencukupi. Namun jika terlalu sering melakukannya, bisa menghindari 5 asupan ini.


Redaktur:
Reporter:
Ladies, Hindari Konsumsi Ini Supaya Tak Kencing Terus - GenPI.co
Ilustrasi (foto: pixabay)

Nah, sebelum Anda melakukan perjalanan jauh, ada sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari. Apa saja?

BACA JUGA: Jangan Suka Menahan Air Kencing, Ini Dampak Buruknya...

1. Cokelat

Kandungan kafein dalam cokelat dapat memicu keinginan untuk sering kencing. 

Hal ini karena kafein bersifat diuretic, yang berarti meningkatkan frekuensi buang air kecil.

Makan cokelat juga dapat meningkatkan keinginan untuk buang air kecil, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan karena memiliki efek langsung pada otot polos kandung kemih. 

Jika tetap ingin makan cokelat, bisa memilih cokelat putih, yang biasanya tidak mengandung kafein.

BACA JUGA: Beda Banget! Logam Mulia Dunia Naik, Harga Emas Antam Malah Turun

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda