Racikan Antigelisah Jahe-Serai Stabilkan Gula Darah & Kolesterol

Gula darah, kolesterol hingga berat badan bisa turun. Coba deh jajal racikan antigelisah jahe dan serai. Siapa mau coba?

12 Oktober 2020 13:10 12 Oktober 2020 13:10
Redaktur: Agus Purwanto

Racikan Antigelisah Jahe-Serai Stabilkan Gula Darah & Kolesterol - GenPI.co

Ilustrasi: Pixabay

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson

3. Menyehatkan pencernaan

Minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya.

Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

4. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi air rebusan serai secara rutin dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Jika tensi darah Anda adalah 135/85, maka tekanan sistoliknya adalah 135.

Namun, orang yang punya riwayat penyakit jantung sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Sebab, minuman ini bisa memperlambat detak jantung , sehingga berpotensi memicu gangguan tambahan.