GenPI.co 
Roti putih, pasta, sereal, oatmeal semuanya dapat mempercepat proses penuaan yang menyebabkan jerawat dan semua masalah kulit lainnya.
Makanan ini juga dapat memengaruhi kadar gula darah dan insulin kita. Jadi, selalu pilih biji-bijian.
BACA JUGA: Bersihkan Permadani di Rumah Yuk, Begini Caranya
Konsumsi daging berlebihan
Konsumsi daging berlebihan dapat mempengaruhi sistem pencernaan kita yang menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya.
Tetapi orang-orang yang menjalankan pola makan nabati melaporkan mengalami lebih sedikit masalah kulit karena antioksidan, serat, dan mineral di dalamnya mendetoksifikasi tubuh kita setiap hari.(*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
