Ya Ampun, Ternyata Makanan Harian ini Bikin Jerawat Makin Parah!

Menggunakan produk-produk tersebut tidak akan maksimal jika tidak memperhatikan faktor makanan. Sebab beberapa jenis makanan membuat kulit makin berjerawat.

07 Oktober 2020 01:17 07 Oktober 2020 01:17
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred

Ya Ampun, Ternyata Makanan Harian ini Bikin Jerawat Makin Parah! - GenPI.co

Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

Putih telur

Kita selalu mendengar kebalikannya bahwa kuning telur berdampak buruk bagi kesehatan. Itu mitos nutrisi dan itu juga tidak mempengaruhi kolesterol darahmu.

Kuning telur penting untuk kulit karena memiliki Vitamin B yang menyembuhkan jerawat, kekeringan dan ruam. Jadi, orang dengan masalah jerawat bisa mengonsumsi kuning telur sebagai pengganti putih telur.

Mayones

Mayones mengandung minyak kedelai yang bersifat inflamasi dan mengandung isoflavon.

Kedelai dapat bertindak seperti estrogen dalam tubuh kita. Jadi, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan pelepasan hormon yang hebat.

Protein batangan, burger sayuran, dan sebagainya. Semuanya mengandung minyak kedelai.

Roti putih