GenPI.co 
Tambahkan air dan es batu jika suka dingin. Konsumsi jus ini sekali setiap hari.
BACA JUGA: Ngeri! KAMI Bongkar Uang Rakyat Buat Talangi Perampokan Jiwasraya
4. Jus Mengkudu Apel
Jus mengkudu dicampur dengan bahan-bahan ini juga ampuh menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat.
Caranya, campur buah apel dan mengkudu. Pilih buah mengkudu yang berwarna hijau tua, jangan yang kuning lalu buang bijinya.
Tambahkan satu sendok makan madu, air matang, dan satu sendok teh jeruk nipis untuk menghilangkan aroma mengkudu yang khas. Blender halus lalu minum.
5. Jus Apel Kale Jahe
Mengonsumsi jus apel dicampur beberapa bahan ini juga sangat cepat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
