3 Manfaat Makan Kuaci Biji Bunga Matahari, Apa Saja?

GenPI.co - Tidak sedikit dari kamu memiliki hobi makan kuaci, salah satunya adalah yang terbuat dari biji bunga matahari.

Ternyata menjadikan kuaci biji bunga matahari ini menjadi camilan selain asyik, juga memiliki manfaat lain, khususnya untuk kecantikan.

BACA JUGA: Rasakan Manfaat Kuaci Jika Ingin Diet

Walau banyak orang menganggap mengonsumsi kuaci memerlukan usaha lebih besar di bandingkan memakannya, rupanya kuaci kaya akan manfaat. 

Berikut adalah 3 manfaat makan kuaci,dilansir dari berbagai sumber :

1. Memperbaiki mood

Bila kamu merasa mood ksedang tidak baik, kamu bisa mengonsumsi kuaci. 

Pasalnya, kuaci memiliki kandungan magnesium guna membangkitkan mood kamu menjadi lebih baik. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News