Lebih dari Sekadar Cegah Sariawan, Ini 3 Khasiat Luar Biasa Jeruk

GenPI.co - Jeruk merupakan salah satu buah yang cukup populer dijadikan sebagai camilan yang memiliki segudang khasiat untuk kesehatan tubuh. 

Hal tersebut dikarenakan buah yang tumbuh di negara-negara Asia Tenggara dan Tiongkok ini kaya akan vitamin B dan C yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA: Manfaat Jeruk Purut Memang Dahsyat Untuk Kesehatan Tubuh

Ini dia beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari jeruk untuk kesehatan Anda. 

1. Membantu meningkatkan kesehatan otak

Salah satu khasiat yang ditawarkan oleh jeruk adalah bisa membantu menyehatkan otak Anda. 

Selain kaya akan vitamin C, jeruk ternyata mengandung kalium, folat, dan antioksidan yang cukup tinggi.

Ketiganya dipercaya bisa membantu meningkatkan fungsi saraf otak. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News