
GenPI.co - Melakukan rutinitas pagi bukan berarti Anda harus banyak beraktivitas sebelum mulai bekerja. Salah-salah, Anda justru malah kehabisan energi.
Hal yang perlu diingat ketika hendak melakukan rutinitas sehat di pagi hari adalah tujuannya, yaitu membangun kepercayaan diri dan sikap positif.
BACA JUGA: Ketahui Penyebab Otot Nyeri Setelah Berolahraga
Hal ini mampu mendorong Anda untuk dapat menyelesaikan pekerjaan dengan lebih baik.
Lantas, rutinitas apa saja yang bisa Anda coba di pagi hari agar produktif seharian? Ini dia pilihannya.
1. Bangun lebih awal
Bangun lebih pagi membuat Anda memiliki banyak waktu untuk memulai rutinitas pagi agar tetap produktif sepanjang hari.
Namun, Anda tak diharuskan bangun terlalu awal atau bahkan sebelum matahari terbit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News