Rutin Makan Kacang Panjang Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

GenPI.co - Kacang panjang merupakan salah satu jenis sayuran yang mudah ditemui, hampir tiap pedagang sayur menjualnya. 

Oleh sebab itu, dalam kuliner Indonesia sangat banyak menu yang menggunakan kacang panjang sebagai salah satu bahan untuk pembuatannya.

BACA JUGA: Ngeri! Anak Pentolan PKI Tantang Gatot Nurmantyo

Ternyata sayuran ini tak bisa disepelekan. Sebab, manfaat kacang panjang yang paling fenomenal dalam dunia kesehatan adalah perannya dalam membentuk jantung yang sehat. 

Berbagai jenis kacang-kacangan merupakan sumber asupan gizi yang baik bagi tubuh, termasuk dengan kacang panjang. 

Kandungan vitamin B1 dan B2, fosfor, zat besi riboflavin, zat besi, pektin dan serat merupakan kombinasi yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA: Banjir Hoki dan Rezeki, 5 Shio Bisnisnya Bakal Meledak

Berikut manfaat kacang panjang bagi kesehatan tubuh:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News