Ibu Hamil Ingin Makan Buah Mentah, Tunggu Dulu…

Rasanya yang hambar dan sedikit renyah saat digigit, menimbulkan sensasi yang menyegarkan.

Pepaya mentah mengandung getah dan zat papain. Meskipun lezat jika dijadikan campuran rujak, kandungan getah dalam pepaya mentah sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

Getah mampu dapat memicu kontak uterin sehingga meningkatkan risiko kelahiran prematur.

Sementara itu, zat papain dalam pepaya dapat merangsang hormon prostaglandin yang memicu kelahiran lebih awal.

Papain juga melemahkan membran yang melindungi janin di dalam kandungan.

Oleh karena adanya faktor itulah ada baiknya ibu hamil menghindari makan buah mentah.

BACA JUGA: Moms, Olahraga Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Jadi Cerdas Loh

Pilihlah buah-buahan yang matang untuk memenuhi kecukupan nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News