
Pola makan yang buruk dengan konsumsi daging merah berlebihan membuat tumpukan purin menjadi berlebih di tubuh.
Sedikit demi sedikit, mereka terbentuk menjadi kristal asam urat kecil yang menyakitkan di sendi.
BACA JUGA: Timor Leste Makin Tercekik, Indonesia Ikut Terseret
Dalam kasus yang paling serius, peradangan dan rasa sakit asam urat ini sering muncul menjadi pembengkakan pada jempol kaki.
Bila asam urat sudah sangat mengganggu, kita bisa mengobatinya dengan campuran ramuan jahe alami.
Jahe memberikan aktivitas anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi rasa sakit, bengkak dan ketidaknyamanan oleh asam urat.
Untuk membuat ramuan campuran jahe ini, kita membutuhkan 7 ons jahe, 1 ketimun, 2 batang seledri, jus setengah lemon, dan secangkir air.
Mentimun memiliki sifat diuretik dan menghidrasi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News