GenPI.co 
GenPI.co - Rambut rontok adalah hal yang wajar. Namun bila gugurnya helai-helai mahkota kepala itu makin banyak saja, kamu harus segera ambil tindakan.
Penyebab rambut rontok itu banyak sekali. Salah satunya adalah yang kerap kita hadapi tiap hari, yakni stres. Beban pikiran yang menumpuk di kepala berperan pada rontoknya rambut.
BACA JUGA: Hadirkan Nuansa Vintage pada Dapur, Begini Caranya
Tapi tenang, bukan berarti masalah itu tidak ada solusinya. Kamu bisa menghentikan kerontokan rambut secara alami. Caranya, konsumsi saja makanan di bawah ini secara rutin.
Apa saja makanan tersebut?
Bayam
Bayam kaya akan zat besi dan sebum yang berfungsi sebagai kondisioner alami untuk rambut. Tumbuhan sayur juga mengandung asam omega-3, magnesium, kalium dan kalsium yang menjaga rambut tetap kuat dan sehat.
Biji bunga matahari
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
