GenPI.co 
Di dalam penelitian tersebut terpilih 120 siswi secara acak yang mengalami dismenore dengan intensitas rasa sakit yang sedang hingga parah.
Siswi tersebut kemudian dibagi menjadi dua kelompok, yaitu grup yang menerima plasebo (obat kosong) dan grup yang menerima bubuk jahe sebanyak 500 mg.
Hasilnya, terdapat perbedaan yang cukup signifikan. Pemberian jahe selama lima hari (2 hari sebelum menstruasi dan 3 hari saat menstruasi) ternyata cukup efektif untuk mengurangi intensitas dan durasi kram perut ketika menstruasi.
Penelitian lain menunjukkan bahwa jahe juga bermanfaat untuk mengontrol perdarahan ketika menstruasi agar tidak berlebihan.
Hal ini dibuktikan melalui uji coba klinis yang melibatkan 92 wanita yang mengalami perdarahan hebat saat haid.
Di dalam penelitian tersebut terlihat bahwa darah yang keluar saat menstruasi para peserta menurun cukup drastis karena mengonsumsi jahe selama tiga hari sebelum menstruasi.(hellosehat)
Cewek Merokok dicap Bandel, Kenapa Kalau Cowok biasa aja?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
