GenPI.co 
GenPI.co - Olahraga merupakan kegiatan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, olahraga ternyata juga sangat bagus bagi ibu menyusui.
BACA JUGA: 4 Cara Latih Kecerdasan Si Kecil dari Masa Kehamilan
Hal ini dingkapkankan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kandungan dan Kebidanan), dr Boy Abidin, Sp.OG dalam diskusi virtual yang bertajuk “Women & Exercise”.
“Ibu menyusui tentu saja boleh berolahraga, justru bagus,” kata Boy, Kamis (3/9/2020).
Boy menjelaskan, olahraga dapat melancarkan sirkulasi hormon, sehingga bisa melancarkan ASI bagi ibu yang menyusui.
Maka dari itu, ia menyarankan ibu yang ASI-nya tidak lancar untuk berolahraga secara rutin.
“Olahraga itu bagus untuk memperlancar sirkulasi hormon dan ASI,” ujarnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
