
Selain itu, rasa gurih yang ada dalam keripik singkong ternyata juga berasal dari adanya taburan garam yang jumlahnya sangat banyak, yakni bisa mencapai 180 gram untuk setiap bungkusnya.
Padahal, pakar kesehatan menyarankan kita untuk membatasi asupan garam hingga 2,3 gram saja.
BACA JUGA: Akhirnya! Ayu Ting Ting Ungkap Hubungan Ini...
Berikut bahaya mengonsumsi keripik singkong berlebihan.
1. Kandungan lemak trans
Keripik singkong membutuhkan minyak untuk membuatnya matang dan minyak adalah salah satu benda terjahat yang menjadi sumber lemak bagi kesehatan.
Keripik singkong mengandung lemak trans dan juga lemak jenuh yang bisa membuat kandungan kolesterol dalam tubuh makin tinggi dan memperbesar risiko terkena penyakit jantung atau penyumbatan pembuluh darah.
2. Kadar garam yang tinggi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News