3 Alasan Ibu Rumah Tangga Rentan Tertekan hingga Alami Stres

3 Alasan Ibu Rumah Tangga Rentan Tertekan hingga Alami Stres - GenPI.co
Ilustrasi ibu rumah tangga sedang tertekan. Foto: Freepik

2. Memiliki sedikit waktu untuk dirinya sendiri

Dengan pekerjaan yang harus dilakukan secara terus-menerus, ibu rumah tangga sulit memiliki waktu luang untuk dirinya hingga menimbulkan stres.

Seluruh waktunya dilakukan untuk anak dan keluarga sehingga terkadang ia lupa untuk memenuhi kebutuhan dirinya sendiri.

3. Mengerjakan aktivitas mental dan pemikiran yang terus menerus

Bila berpikir ibu rumah tangga hanya mengerjakan pekerjaan fisik, itu salah besar.

Seorang ibu rumah tangga juga perlu berpikir dalam melaksanakan pekerjaannya.

BACA JUGAStres Dapat Memperlambat Metabolisme Tubuh pada Wanita

Seperti menghitung pengeluaran dan pemasukan rumah tangga, mengatasi masalah yang dialami anak, atau memikirkan menu masakan anak dan keluarga setiap harinya.  (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya