Ternyata Gerakan Yoga Ini Bisa Ringankan Sakit Kepala Hebat

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan paling umum yang sering timbul. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah yoga.


Redaktur:
Reporter:
Ternyata Gerakan Yoga Ini Bisa Ringankan Sakit Kepala Hebat - GenPI.co
Yoga bisa meringankan sakit kepala (foto: pixabay)

Melakukan gerakan ini bisa membantu meredakan sakit kepala. 

Meskipun pose setengah ikan ini merupakan gerakan susah, tetapi kamu bisa mencoba dengan tutorial yang ada di YouTube.

Pose ini bisa membantu melancarkan sirkulasi darah ke berbagai organ tubuh, termasuk otak.  (*)
 

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda