Makanan Sulit Dicerna, Hindari Biar Nggak Bahaya

3. Jagung

Enggak perlu heran kalau jagung kadang berbentuk utuh saat kamu buang air besar. Hal ini dikarenakan jagung juga salah satu makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.

Sebab, tubuh kita tidak memiliki enzim yang dibutuhkan untuk memecah jagung sepenuhnya selama proses pencernaan.

4. Makanan Olahan

Walaupun rasanya lezat, makanan olahan enggak memiliki manfaat untuk tubuh. Malah makanan olahan mengandung banyak bahan pengawet dan rendah serat.

Hati-hati bila ingin mengonsumsinya.

BACA JUGA: Liar Tingkat Dewa, Zodiaknya Punya Fantasi yang Bikin Gelisah

5. Kacang Merah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News