Kebiasaan Setelah Makan Malam yang bikin Badan Makin Melar

Kamu akan terkejut mengetahui bahwa sudah melakukan beberapa kesalahan besar setelah makan malam tanpa disadari.


Redaktur:
Kebiasaan Setelah Makan Malam yang bikin Badan Makin Melar - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

6. Jika kamu sedang membaca buku atau sekedar bersantai setelah makan malam, maka atur suhu ruangan yang tepat. 

Suhu yang sedikit dingin bermanfaat untuk menurunkan berat badan.(*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda