Wajib Tahu, 10 Tips Jaga Kesehatan saat Pandemi Corona

GenPI.co - Pandemi virus corona (covid-19) sudah terjadi dalam enam bulan terakhir.

Orang yang terjangkiti virus mematikan tersebut masih terus bertambah di Tanah Air.

Tentunya, kamu perlu meningkatkan kewaspadaan agar tetap sehat dan tak sampai terinfeksi virus tersebut.

Berikut 10 tips kesehatan saat pandemi:

BACA JUGA: Keren! Selama Pandemi, Tulus Tetap Produktif Ciptakan Lagu Baru

1. Berjemur

Sinar matahari pagi adalah sumber vitamin D. 

Vitamin ini meningkatkan kesehatan tulang, mendukung metabolisme, mencegah penyakit kulit dan juga berhubungan dengan pelepasan serotonin untuk kesehatan mental yang baik.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News