Berat Badan Turun dengan Ajaib, Ini Rahasianya

Ada cara ajaib untuk turunkan berat badan dalam tujuh hari. Rahasianya ada di sini. Yang punya masalah obesitas jangan galau dulu ya.

12 Agustus 2020 14:25 12 Agustus 2020 14:25
Redaktur: Agus Purwanto

Berat Badan Turun dengan Ajaib, Ini Rahasianya - GenPI.co

Ilustrasi: pxfuel

Untuk makan siang, cara menurunkan berat badan dalam tujuh hari yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi salad yang berisi sayur-sayuran dan buah. Namun untuk makan siang kamu bisa menambahkan sedikit protein dari ikan tuna atau ayam.

Kamu juga bisa menambahkan minyak zaitun dan lemon pada makananmu tersebut. Cara menurunkan berat badan ini juga menganjurkanmu untuk menjauhi makanan yang mengandung lemak jahat seperti keju olahan dan pasta.

Sebagai gantinya kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung lemak baik seperti alpukat atau ubi.(*)

Rahasia Glowing dan Cantik Song Hye Kyo... Kepala 4 Tapi Mulus Banget