GenPI.co 
.webp "Manfaat Makan Taoge Ternyata Sangat Mencengangkan - GenPI.co")
Berikut manfaat kecambah atau taoge yang sangat mencengangkan untuk kesehatan tubuh.
1. Sumber antioksidan
Kecambah atau taoge bisa dibilang memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Manfaat taoge ini tidak lepas dari kandungan vitamin C yang cukup banyak. Kandungan vitamin C memiliki senyawa antioksidan yang sangat berguna bagi kesehatan.
BACA JUGA: Tampang Manis, Tapi 5 Zodiak Ini Mudah Emosi dan Marah
2. Meningkatkan imun tubuh
Sebelumnya telah disinggung bila taoge memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah yang besar. Selain itu, taoge juga mengandung senyawa penting, yaitu saponin. Kedua kandungan zat tersebut bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C dan senyawa saponin di dalam kecambah bisa merangsang produksi interferon dan sel limfosit. Sel limfosit dan interferon yang banyak bisa mempertahankan kesehatan tubuh dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
