Manfaat Makan Taoge Ternyata Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Kecambah atau yang biasa dikenal dengan sebutan taoge merupakan salah satu jenis sayur yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Tak disangka, taoge ternyata memiliki beberapa manfaat yang bisa bikin melongo.

BACA JUGA: Jadi Magnet Uang, 5 Zodiak Istimewa Sangat Mudah Dapat Kekayaan

Manfaat taoge yang luar biasa adalah sangat penting bagi kesehatan tubuh. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah risiko yang dapat mengganggu kesehatan.

Taoge merupakan tumbuhan yang baru saja mengalami pertumbuhan dari bijinya. Setiap tumbuhan yang memiliki biji akan mengalami tahap perkecambahan. 

Meskipun masih sangat muda, taoge memiliki beberapa kandungan zat gizi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tidak heran jika banyak manfaat taoge yang bisa didapat.

BACA JUGA: Luar Biasa, Tenyata Manfaat Susu Beruang Tak Bisa Disepelekan

Kecambah kaya akan kandungan vitamin E dan vitamin C. Beberapa kandungan zat lain yang dikandung kecambah, yaitu protein, lemak, maltosa, folat, saponin, kanavavin, dan fitoestrogen.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News