GenPI.co 
Konsumsi okra pada pengidap diabetes juga sebaiknya dilakukan secara hati-hati. Sebab, sayuran ini disebut dapat memengaruhi efektivitas obat diabetes, yaitu metformin.
2. Membantu menurunkan kolesterol
Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan uji menyebutkan bahwa ekstrak okra, terbukti bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Namun, untuk memastikan efeknya pada manusia, masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi.
3. Antistres
Ekstrak okra, dinilai mengandung komponen antistres. Komponen ini, bisa mencegah memburuknya suasana hati serta menurunnya kadar energi di tubuh.
4. Kaya akan antioksidan
Antioksidan yang ada pada okra, membuatnya mampu mencegah tubuh terpapar radikal bebas secara berlebih.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
