Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol Usai Konsumsi Daging Kurban

GenPI.co - Hari Raya Iduladha identik dengan mengonsumsi berbagai makanan yang terbuat dari daging kurban bersama keluarga. Mulai dari sate, gule, tongseng, rendang, dan masih banyak lagi. 

Nah, karena momen ini hanya terjadi setahun sekali, sering kali membuat kita tak sadar diri dan makan banyak sekali.

BACA JUGA: Menurunkan Kadar Kolesterol, Cukup Biasakan Makan Bawang Putih

Hal itu tentunya tidak baik untuk kesehatan tubuh karena hidangan Iduladha tinggi lemak dan kalori yang berisiko meningkatkan kadar kolesterol darah. 

Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti penyakit kardiovaskular utama, obesitas, stroke kelumpuhan, tekanan darah tinggi, dan lainnya.

Namun, kamu tak perlu khawatir, kamu tetap bisa menikmati sajian makanan Iduladha bersama keluarga. 

Berikut adalah beberapa minuman yang dapat menurunkan kolesterol, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut.

1. Teh hijau

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News