4 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat

GenPI.co - Sakit kepala bisa menyerang siapapun, kapanpun, dan di mana pun. Gejala sakit kepala yang timbul juga bisa bermacam-macam pada setiap orang.

Namun, jangan biarkan sakit kepala sampai mengganggu aktivitas yang biasa Anda lakukan.

BACA JUGA: Benarkah Kehujanan Bikin Kepala Pusing?

Ada berbagai cara menghilangkan serta mengatasi sakit kepala yang bisa dicoba seperti di bawah ini.

1. Menjaga asupan air putih

Banyak minum air putih bisa menjadi cara Anda untuk mengatasi sakit kepala.

Air minum akan menghentikan dehidrasi yang dapat menjadi penyebab banyak sakit kepala.

Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa dehidrasi adalah penyebab umum sakit kepala jenis tegang dan juga migrain.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News