Kesepian Itu Bahaya, Sakitnya Bisa Begini

5. Bergaul dengan orang-orang yang kesepian juga

Cobalah lihat pergaulanmu saat ini. Bisa jadi rasa kesepianmu merupakan efek dari lingkungan yang diisi oleh orang-orang kesepian. Berdasarkan sebuah penelitian pada tahun 2010, yang dilansir dari ResearchGate, menyimpulkan bahwa kesepian bersifat menular dan menyebar di jejaring sosial tertentu. 

BACA JUGA: Saat Teringat Mantan, yang Dilakukan Zodiak Ternyata Lucu-lucu

Jika temanmu juga mengeluh kesepian dan merasa tersisih, tanpa disadari kamu akan masuk dalam pikiran tersebut.

6. Bekerja berlebihan

Sering kali kelelahan kita di tempat kerja bukanlah akibat dari beban kerja, tetapi tanda-tanda kesepian yang menimpa kita. Walaupun bekerja berlebih pada dasarnya adalah pilihan pribadi dan sering kali bersifat sementara, beberapa orang bekerja ekstra justru ketika mereka secara mental dan emosional terkuras dan membutuhkan istirahat. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News