Ngidam Makanan Asin Padahal Tidak Hamil? Mungkin Kamu...

GenPI.co - Faktanya, ngidam bukan cuma dialami oleh ibu hamil. Pria atau wanita yang muda hingga yang tua sekali pun bisa saja ngidam makanan tertentu meski sedang tidak lapar.

Ternyata ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kamu ngidam makanan asin. Apa saja penyebabnya?

BACA JUGA: Efek Makan Makanan Pedas Sama Seperti Rasa Panas Akibat Kerokan

1. Sedang stres

Kondisi yang tak menyenangkan atau yang membuat kamu merasa tertekan dapat semakin memicu hasrat kamu untuk makan makanan tertentu.

Biasanya jika sedang stres, beberapa orang cenderung ngidam makanan asin atau yang berlemak.

2. Kurang tidur

Kurang tidur akibat keseringan begadang bisa membuat kamu ngidam makanan asin. Gagasan ini diperkuat oleh sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Sleep.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News