GenPI.co 
1. Mengendalikan gula darah
Manfaat biji selasih yang satu ini bisa menguntungkan bagi orang yang mengidap diabetes tipe 2.
Sebuah studi menunjukkan bahwa pengidap diabetes tipe 2 yang mengonsumsi 10 gram biji selasih setelah makan selama sebulan, mengalami penurunan gula darah pascamakan sebanyak 17 persen lebih rendah daripada saat awal penelitian.
BACA JUGA: Ampuh Obati Diabetes, Manfaat Bunga Telang Bisa Bikin Melongo
2. Menurunkan kadar kolesterol
Biji selasih berpotensi menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Menurut sebuah riset, manfaat biji selasih ini diduga terkait dengan serat larut yang terkandung di dalamnya.
Pasalnya, serat tersebut dapat membantu tubuh dalam mengikat kolesterol.
Dengan menurunnya kadar kolesterol, risiko untuk terkena serangan jantung dan stroke juga akan berkurang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
