
1/4 buah lemon, 1/2 sendok teh bubuk kunyit, air panas 100 mililiter, madu secukupnya bila suka.
Cara Membuat:
Masukkan bubuk kunyit dalam gelas. Tambahkan air panas, aduk rata. Kemudian masukkan madu untuk penambah rasa. Agar bubuk kunyit tak mengendap, jangan lupa untuk mengaduk minuman ini terlebih dahulu sebelum menikmatinya.
BACA JUGA: Tak Percaya, Ternyata Ini 5 Penyebab Pria Bosan Bersamamu
Berikut manfaat lemon campur kunyit untuk kesehatan:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat mengonsumsi air lemon campur kunyit adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun. Hal ini tidak lain karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas.
2. Meredakan peradangan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News