Ingin Cepat Hamil? 4 Makanan ini Bisa Membantunya Selama Program

Ingin Cepat Hamil? 4 Makanan ini Bisa Membantunya Selama Program - GenPI.co
Ilustrasi: Ibu hamil (Foto: Pixabay)

2. Ikan salmon

Mengonsumsi ikan salmon dipercaya mampu meningkatkan kesuburan pada wanita.

Hal ini karena ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi dan nutrisi penting lainnya. 

BACA JUGA: Bahaya Jarak Kehamilan Terlalu Dekat terhadap Ibu dan Janin

3. Alpukat

Buah berwarna hijau ini mengandung folat, vitamin K, dan tinggi kalium. Folat bermanfaat untuk perkembangan otak dan tulang belakang janin. 

Sedangkan vitamin K dan kalium bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon, dan mengatur tekanan darah.

4. Telur 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya