GenPI.co 
3. Mengontrol diabetes
Jagung merupakan makanan tinggi serat dan bebas gluten. Makanan ini sangat cocok untuk penderita diabetes.
Kamu bisa mengonsumsi jagung secara teratur untuk mengontrol kadar gula darah. Jagung dapat mengontrol aliran darah, menurunkan penyerapan kolesterol dan mengatur insulin.
Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.(*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
