Terlihat Sepele, Ternyata Khasiat Susu Kedelai Bisa Bikin Melongo

GenPI.co - Salah satu minuman segar yang berasal dari sari kedelai, merupakan alternatif masyarakat Indonesia untuk menikmati olahan alami.

Karena memiliki warna putih kekuningan mirip dengan susu, akhirnya sari kedelai ini biasa dinamakan dengan susu kedelai.

BACA JUGA: Gila Kekuasaan, 4 Zodiak Bisa Jadi Jahat Bak Setan

Meski terlihat remeh, ternyata susu kedelai memiliki kandungan yang baik untuk tubuh karena berasal dari tanaman dan secara alami bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan juga tidak mengandung laktosa. 

Penelitian menyebutkan wanita yang meminum susu kedelai setiap hari memiliki risiko osteoporosis 56% lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak meminumnya.

Berikut manfaat susu kedelai bagi kesehatan:

BACA JUGA: Hatinya Keras Bak Batu, 3 Zodiak Dijamin Sulit Introspeksi Diri

1. Meningkatkan sistem imun

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News