.webp)
3. Bayam
Tanaman berdaun hijau ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Bukan hanya sumber vitamin K, bayam juga mengandung nitrat yang keduanya bermanfaat memberikan perlindungan dari penyakit jantung dengan melindungi arteri dan mengurangi tekanan darah. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News