Ajaib Banget! Bersyukur Bisa Bawa Berkah dan Bahagia

3. Membangun ikatan sosial yang kuat 

Terbiasa mensyukuri apa yang kamu miliki akan membuatmu cenderung tidak materialistis. Individu yang hidupnya didasari pada rasa syukur dan tidak terpaku pada harta biasanya cenderung murah hati dan senang membantu orang lain dengan tulus.

Menurut laman The New York Times, dalam sebuah penelitian, orang-orang yang hidupnya selalu bersyukur cenderung lebih dermawan, tak terkecuali pada orang yang tidak dikenal, bahkan ketika harus melakukan pekerjaan yang tidak menyenangkan.\

BACA JUGA: Sentuhan Ini Bisa Bikin Wanita Bahagia

4. Lebih mudah bangkit dari peristiwa traumatis

Kemampuan untuk selalu mensyukuri dan menghargai keadaan saat ini bisa membuatmu menafsirkan secara positif pengalaman masa lalu yang penuh tekanan dan traumatis.  Bahkan, mencoba untuk terus bersyukur selama menghadapi kesulitan juga dapat membantumu menyesuaikan diri dan bangkit perlahan-lahan.

5. Terhindar dari emosi negatif

Mengekspresikan rasa syukur akan membuatmu terhindar dari sikap suka membanding-bandingkan yang akan membuatmu iri dan merasa tidak beruntung. Karenanya, praktik syukur akan menghindarkan individu dari emosi negatif, seperti kemarahan, tidak beruntung, dan keserakahan yang menghalangimu dari kebahagiaan. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News