GenPI.co 
Khasiat dari anggur adalah dapat mengatur tekanan darah, memperbaiki aliran darah, mengurangi inflamasi dan melindungi sistem vaskulat tubuh.
Apalagi, antioksidan yang terdapat dalam anggur juga bisa bermanfaat mencegah penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA: Manfaat Jus Nanas Campur Mangga Bikin Wanita Ketagihan
2. Menekan risiko diabetes
Mengonsumsi anggur ternyata dapat menjadi obat alami diabetes. Hal itu disebabkan, kandungan anggur dapat mengontrol gula darah dalam tubuh.
Kandungan resveratrol yang merupakan antioksidan dalam anggur, bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Antioksidan itu bisa dikaitkan peningkatan regulasi gula darah, yakni dengan memengaruhi metabolisme karbohidrat.
3. Menurunkan berat badan
Nutrisi dalam anggur memang cukup banyak. Tapi antioksidan dan flavonoid bisa menurunkan masalah berat badan. Setidaknya buah anggur 125 gram sama dengan 100 kalori.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
