GenPI.co 
Daging Olahan
Bacon, sosis, dan pepperoni adalah beberapa contoh daging olahan yang harus Anda hindari. Makanan jenis ini tinggi natrium, lemak jenuh dan sulfit, yang semuanya menyebabkan peradangan yang dapat melemahkan kolagen dan mengeringkan kulit.
BACA JUGA: Mau Organ kewanitaan Sehat? Hindari Melakukan ini
Minuman berkafein
Minum soda dan kopi lebih memengaruhi jam tidur dan akhirnya berdampak pada kulit. Pola tidur yang terganggu telah dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan, keriput, lingkaran hitam dan garis-garis halus. Kurangi minuman berkafein sebanyak yang Anda bisa.
Alkohol
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan beberapa masalah kulit termasuk keriput, kehilangan kolagen, bengkak dan kemerahan. Alkohol juga menyebabkan penipisan nutrisi tertentu termasuk vitamin A - nutrisi penting yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan sel baru dan produksi kolagen.
Roti putih
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
