GenPI.co 
GenPI.co - Masa menjelang menstruasi, sering kali wanita mengeluh mengenai berbagai gejala premenstrual syndrome (PMS).
Mulai dulai dari mood swings, perut kram dan begah, nyeri payudara, sampai ngidam makanan tertentu, hingga naik berat badan saat PMS.
BACA JUGA: 3 Cara Mudah Menghilangkan Noda Bekas Menstruasi pada Kain
Fase PMS ditandai oleh kadar hormon progesteron yang mengalami peningkatan, sementara hormon estrogen mengalami penurunan.
Hal ini menyebabkan berbagai gejala fisiologis dan gejala PMS yang biasanya mulai terasa sekitar 7-10 hari sebelum hari pertama menstruasi, dan mereda dalam 1-2 hari setelah haid mulai.
Berat badan naik saat PMS merupakan hal yang wajar dan sangat mungkin terjadi. Berikut beberapa kemungkinan penyebabnya.
1. Penumpukan cairan
Tubuh wanita sangat unik dan luar biasa. Setiap bulannya selalu melewati berbagai siklus hormonal yang menyebabkan komposisi tubuh selalu berubah-ubah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
