Kandungan Serat dalam Kacang Hijau Baik untuk Maag

Bukti medis lainnya juga menguak bahwa dengan makan banyak serat akan mengurangi perut kembung.

Perut kembung adalah salah satu gejala maag yang membuat perasaan sangat tidak menyenangkan di perut. Maka dari itu, jangan ragu untuk mengonsumsi kacang hijau bagi Anda dengan sakit maag.

Akan tetapi, sebaiknya jangan makan terlalu banyak dan kalau bisa hindari makan bubur kacang hijau menggunakan santan.

BACA JUGA: Yuk, Simak Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan Jantung

Santan kelapa tinggi akan lemak jenuh yang bisa mengganggu pencernaan dan memicu refluks asam lambung. (Hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News