5 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Meningkatkan Stamina

Bila semangat tak lagi bergelora dengan hasrat percintaan, maka ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan gairah.

05 Juni 2020 08:20 05 Juni 2020 08:20
Redaktur: Tommy Ardyan

5 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Meningkatkan Stamina - GenPI.co

5 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Meningkatkan Stamina - ilustrasi (Foto: pixabay)

GenPI.co - Terlalu lama bekerja memang bisa stres dan menurunkan gairah untuk menjalin kasih dengan pasangan.

Oleh karena itu, bila semangat tak lagi bergelora dengan hasrat percintaan, maka ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan gairah.

1. Pisang

Pisang memang sangat bermanfaat meningkatkan mood Anda. Buah pisang kaya akan kalium, magnesium, Vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan libido untuk pria.

2. Ikan

Lemak ikan ternyata dapat menambahkan gairah para pria. Jenis ikan yang sangat baik adalah ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore yang mengandung asam lemak omega-3.