GenPI.co 
Aromaterapi merupakan minyak essensial yang terbuat dari berbagai tanaman obat, bunga, herbal, akar, buah, dan pepohonan yang tumbuh di seluruh dunia.
Menurut sejumlah penelitian, beberapa jenis minyak esensial sudah terbukti memiliki efek positif untuk meningkatkan kondisi fisik dan emosional seseorang.
Manfaat aromaterapi sangat banyak sekali, kamu bisa pasang di kamar, tak memerlukan banyak waktu otak, pernafasan, dan bisa meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Pelihara Anjing Dapat Mengurangi Stres
3. Merendan Kaki Air Garam
Ternyata manfaat air garam bukan mitos. Kandungan garam pada air dapat menjadi obat antiseptik dan meredakan infeksi pada kaki.
Air hangat dan garam dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Merendam kaki menggunakan air garam juga bisa menghilangkan rasa nyeri, caranya rendam kaki di dalam ember selama 20 menit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
